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欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。如何保养子宫和卵巢，保养子宫和卵巢的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、调整生活方式，避免内分泌失调。建议患者规律作息，避免熬夜，兴奋过度，适当运动，生活方式良好，避免内分泌紊乱，保护卵巢功能和子宫。
2、饮食上避免辛辣生冷的食物，可以多吃蜂蜜、热牛奶、豆浆等温性食物。
3、保持和谐的性生活，做好避孕工作，减少流产和刮宫次数。
4、避免使用紧急避孕药或促排卵药物，以避免内分泌失调和卵巢早衰。
5、定期进行妇科检查，对妇科疾病做到早发现、早诊断、早治疗。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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