关于2024拓展训练心得体会范文大全（精选31篇）
关于2024拓展训练心得体会范文大全篇1
对于我来说，参加拓展训练是一次极为难忘的经历。这是
一种新鲜的培训方式，脱俗于传统的书本灌输，它给予我们的
收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考，短短的两天时
间，正像此次拓展的宗旨一样，它给予了我对自我和团队的一
种全新的认识和思考。
在我们成功的挑战每一项活动的背后，至始至终都是我们
所有队员共同努力的结果，少了其中的那一个，我们也许不能
完成哪怕是一项小小的游戏。就象我们的电厂，是一个团队、
一个整体，大家互相支撑、相互信赖。每一项工作，都不可能
独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。尽
善尽美的做好自己应该做好的每一步，这样，能将我们公司造
成一个坚不可摧的富有战斗力的团队。
一个团队在成长的过程中会遇到各种各样的问题和困难，
无论是还是每个人都不能保证其100%正确性，所以，只有在
行动的过程中不断修正自己的错误，发现更好的工作方法才能
使团队朝着完美的目标前进。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，
工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意
识和个人在团队中的作用感悟至深。如果从活动中感悟到的知
识在今后的工作中运用得当，相信我们科松的大团队会越发强
大和完美。
关于2024拓展训练心得体会范文大全篇2
在这硕果累累的8月，我们经历的拓展训练，可谓是最难
得的一次对意志的磨练和找寻心的方向的一次探索。在训练过
程中，我们只有一个名字——团队。下面我把在训练当中个别
项目的一些体会和感想与大家一起畅谈。
一、破冰环节：你的生活里，不仅仅有你自己。
一个的工作和生活是孤独的。只有融入团队，与团队共进
退才能越走越好，越走越远。
二、信任背摔：有了信任，就有了成功的砝码。
信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，
捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的安全平台后倒。
这是一个实践团队信任、团队协作、战胜恐惧的第一课。就训
练来说，每个人从生理上、心理上都会产生害怕、恐惧、动作
变形。从高空中背摔下来，身体被稳稳接住那一刻，深深体会
到团队成员之间的信任、协作，是多么的重要。这个项目很好
地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用。同理一个人如果
存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在
的。
三、攀爬“毕业墙”：强化责任意识，实现企业的目标。
在整个训练当中，最感人的就是攀爬“毕业墙”这个项目
了。面前是一面光滑的4米高的墙壁，如何在规定的时间内，
让全部的伙伴都能够顺利的翻越这面光滑的墙壁顺利逃生。我
们的做法是；用我们先上去伙伴的肩膀，把底下的伙伴往上
拉，然后翻越过墙壁。经过一番波折，团队个子小的伙伴攀爬
了，他很机灵，直接迈腿，成一个大字，我们上面的伙伴抓着
他的腿，很痛快地就通过了责任墙。接着是一个苗条的女孩攀
爬，上面的一位男士倒立下来，其余的人抓住这位伙伴的腿和
腰，让这个女伙伴能够抓住他的手往上爬，经过一番艰苦的努
力，所有的伙伴都翻越了这面光滑的墙壁。
上述列举的个别拓展训练项目，深有感受，良好的团队精
神和积极进取的人生态度，是应对任何工作的核心条件，有了
这两项条件。遇到什么样的困难，都能够一一战胜，这便是这
个硕果累累的季节收到的别样果实。
关于2024拓展训练心得体会范文大全篇3
拓展训练活动结束了，虽然大家都有点累，但是大家仍然
很兴奋的交流着训练的体会。有的说这次训练，是一次挑战自
我的机会；有的说训练培养了团队意识；还有的说对协作的重
要性有了更具体的感受。可是我觉得这次拓展训练给我留下的
印象极深，因为这是我第一次参训，虽然我没有获得冠军，但
是得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几
点：
1、我认为拓展训练就是开发那些一直潜伏在你身上，而
你自己却从未真正了解的力量。知识和能力并不重要，不惜一
切的为团队贡献自己的一份力量才是最重要的。
2、每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确
责任，发挥每一个人的主动性和积极性，尽量让自己做得更
好。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位
之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量
的整合才能完成共同的任务。
4、有一个很好的领导也是很重要的，只有领导起到了好
的带头作用，大家才会团结在一